Postura Nota 10
“Ajeite essa postura e sente direito!” Quem nunca ouviu um aviso desses? Afinal, a nossa tendência natural é sentar com a coluna mais “relaxada” e só lembrar dela quando surgem dores. Pois esse sábio conselho de mãe também vale na hora de estudar e pode evitar uma série de problemas de saúde, como explica a …