10 dicas para sobreviver na semana de prova

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Fechadas bruscas de porta, birra e noites sem dormir são sintomas comuns de estudantes e suas famílias durante a semana de prova. Alguns alunos recheiam a casa de post-its em todas as paredes, já outros usam a tecnologia para ajuda-los nos estudos.

O nível de ansiedade dos pais e dos alunos é muito alto, fazendo com o que a tensão cresça. Uma caneca suja na pia, já pode ser motivo para brigas. O que acaba acontecendo, é que muitos pais não conseguem entender que cada um tem uma maneira diferente de estudar. Uns preferem fazer marcações coloridas nos textos, outros gravam as aulas para ouvir em casa e outros estudam melhor com amigos do que sozinho.

É importante você mostrar para seus pais como funciona sua rotina de estudos, o que é maisshutterstock_184855637 eficiente pessoalmente. Se é melhor estudar com música, explique isso para eles. Ou se você é uma coruja dos estudos e seus pais insistem que você deve dormir cedo, é fundamental que você sente com eles e tenha uma conversa séria de como você se organiza e mostrar para eles que esse tipo de discussão, só traz mais tensão e atrapalha seus estudos.

A semana de provas é uma semana tensa e a revisão do conteúdo aprendido é fundamental. Pensando nisso, o QG levantou as 10 dicas para você sobreviver a semana de prova.

  1. Não fique relendo suas anotações várias e várias vezes, o impacto da informação é limitado, então não adianta de nada;
  2. Explique o que você aprendeu para um amigo ou algum parente, é uma ótima maneira de ver o quanto você aprendeu e qual parte precisa de um cuidado especial;
  3. Enquanto revisa, faça perguntas para você mesmo;
  4. Peça para amigos e parentes lhe fazerem perguntas sobre o assunto;
  5. Anote os pontos principais em cartões ou no bloco de notas do celular e leia quando estiver sem fazer nada, como por exemplo, no transporte público;
  6. Divida os estudos, é melhor estudar 1 hora durante 4 dias do que 4 horas em um dia só;
  7. Organize os estudos de manhã. Estipule horários para estudar cada matéria;
  8. Estude em um ambiente silencioso e em blocos de 45 minutos;
  9. Faça simulados (Veja nossos simulados disponíveis);
  10. Tenha uma alimentação balanceada e durma 8 horas por noite.